2024年7月15日，我们的三下乡实践活动即将接近尾声。清晨的阳光温柔地洒满了大地，天空如洗过的蓝绸，没有一丝云彩，清澈而高远，晴好的天气，使得我们对这个小镇的喜爱愈发浓厚。我们收拾好背包和测量工具，坐上镇上特有的交通工具—风采车，再次出发了。我们健康视界•蓝海血压护航队在董战玲老师的带领下再次来到了南堂村，再次为上次未能到场的村民们提供血压测量和视力检测，同时向村民们传授一些强身健体的实用方法。

这次来到我们实践现场的村民相较于上次更多，甚至排起了小长队。同学们一刻也不敢懈怠，一下车就迅速准备起来，摆桌子，拉横幅，很快就布置好了活动场地。经过这几日活动中的练习和操作，同学们对于血压测量和视力检测的动作也越来越熟练。队友们从容不迫地调整仪器，一边与村民交流，一边登记数据，整个过程都十分顺畅。

指导老师董战玲教授还现场教授村民们学习八段锦。八段锦作为中国传统养生健身功法之一，历史悠久，源远流长。它融合了中医理论与武术、导引、气功的精髓，通过八个精心编排的动作段落，全面调理人体脏腑机能，促进气血流通，达到强身健体、防治疾病、陶冶情操的目的。在董老师的带领下，村民们都对这项活动表现出了浓厚的兴趣，一个个都跟在董老师身后，认真的学习八段锦的每一个动作，大家纷纷表示慢慢学起来，以后天天操练起来。

通过今天的活动，我们与村民们更加熟悉，更深入地参与了他们的生活，不仅帮助了村民了解自己的血压和视力情况，同时我们也学会了如何更好的与他们沟通交流。在未来的日子里，我们将继续秉承“三下乡”的精神，将所学知识和技能运用到实际中去，为农村的卫生和事业发展和建设贡献自己的一份力量。同时，我们也将珍惜这次难得的三下乡经历和感悟，它们将成为我们人生中最宝贵的财富。

编辑：王 媚 蔡钰西

排版：黄柔晶

审核：杨移芳 董战玲